Escursioni Nordic Walking – Surigheddu Alghero

Escursioni Nordic Walking – Surigheddu Alghero

dalle 09:40 alle ore 12:20

Descrizione Percorso:

Caratteristiche del percorso: circa 7,5 Km tra i sentieri in terra battuta le cui pendenze non eccessive permettono a persone con tutte le esigenze di effettuare una splendida escursione immersi nel verde.

L’alternarsi dei sali scendi che questo percorso offre, permettono delle pause di riposo fisiologico ed un corretto lavoro muscolare. La discesa finale permetterà il solito defaticamento prima degli esercizi di stretching.

Difficoltà: Percorso Medio con punti di sosta per ristorarsi.

Distanza in Km: 7,5 circa

Tempo stimato massimo 2:30 ore.

1° punto di incontro: ore 09.00 Distributore Esso all'ingresso di Olmedo (40°39'12.12", 8°22'36.43")

2° punto di incontro: ore 09.20 ore 09.25 sulla strada SP19 Alghero-Olmedo, nel rettilineo dopo la discoteca il Ruscello (40°34'33.52", 8°21'49.26")
3° punto di incontro: ore 09.40 a Surigheddu

Attrezzatura Consigliata: trattandosi di sentieri montani è necessario avere le calzature adeguate: trail running, hiking e anche trekking con caviglia bassa, che assicurino sostegno, protezione e un buon grip sui sentieri. E’ sempre opportuno portare con voi un kit di autosufficienza, che includa almeno un litro e mezzo di acqua e del cibo fruibile durante il percorso sulla base delle vostre esigenze. Vestitevi a strati e con indumenti traspiranti, inoltre è sempre meglio avere un jack impermeabile in borsa.
Costi: i costi sono standard ma vi è la possibilità di acquistare abbonamenti. Per saperne di più contattaci

Meteo: Cliccate per vedere le Previsioni Meteo della zona

Iscrizioni: Iscrizione obbligatoria ma non vincolante tramite mail – sms – o Telefono (Fabrizio: 380-5140047) entro le ore 19.00 del VENERDI'.

Annullamento: per correttezza vi chiediamo di annullare la richiesta entro le ore 19.00 del SABATO
Contatti:
Istruttore Tecnico ANWI: Fabrizio Casu
Telefono Istruttore: 380-5140047