Escursioni Nordic Walking – Valle di San Lorenzo Osilo, Zona Pirastreddu

Domenica 07/07/2013 - dalle 09:40 alle ore 12:20

Descrizione Percorso:

Caratteristiche del percorso: circa 6,0 Km tra i sentieri della zona di San Lorenzo a Osilo, il pendio da percorrere ha un tracciato che si eleva fino alla quota di 380 mt con un dislivello di circa 200 mt, tuttavia la pendenza non è eccessiva e l’escursione è alla portata di tutti, (dai 4 anni in su). La prima sosta è prevista sul bel vedere una volta percorsi 2,5 Km relativi alla prima salita. in seguito si prosegue la marcia fino alla quota più alta ove si trova la vedetta della forestale. L’alternarsi dei sali scendi che questo percorso offre nella sua parte mediana, permettono delle pause di riposo fisiologico ed un corretto lavoro muscolare. La discesa finale permetterà il solito defaticamento prima degli esercizi di stretching.

Difficoltà: Percorso Medio con punti di sosta per ristorarsi.

Distanza in Km: 6,0 circa

Tempo stimato massimo 2:00 ore.

1° punto di incontro: ore 09.15 Via Vardabasso – Sassari

2° punto di incontro: ore 09.30 Borgo di San Lorenzo – Osilo (40°47'8.90", 8°39'3.99")
3° punto di incontro: ore 09.40 Partenza escursione a 1,2 Km dal borgo di San Lorenzo

Attrezzatura Consigliata: trattandosi di sentieri montani è necessario avere le calzature adeguate: trail running, hiking e anche trekking con caviglia bassa, che assicurino sostegno, protezione e un buon grip sui sentieri. E’ sempre opportuno portare con voi un kit di autosufficienza, che includa almeno un litro e mezzo di acqua e del cibo fruibile durante il percorso sulla base delle vostre esigenze. Vestitevi a strati e con indumenti traspiranti, inoltre è sempre meglio avere un jack impermeabile in borsa.
Costi: i costi sono standard ma vi è la possibilità di acquistare abbonamenti. Per saperne di più contattaci

Meteo: Cliccate per vedere le Previsioni Meteo della zona

Iscrizioni: Iscrizione obbligatoria ma non vincolante tramite mail – sms – o Telefono (Fabrizio: 380-5140047) entro le ore 19.00 del VENERDI'.

Annullamento: per correttezza vi chiediamo di annullare la richiesta entro le ore 19.00 del SABATO
Contatti:
Istruttore Tecnico ANWI: Fabrizio Casu
Telefono Istruttore: 380-5140047

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