lena, a contatto con la natura.
PRATICABILE in qualsiasi stagione, in tutta la Sardegna e tutti i giorni, con escursioni del fine settimana, allenamenti infrasettimanali e per gruppi a richiesta escursioni in ogni giorno dell'anno, comprende 3 livelli: BENESSERE, FITNESS E SPORT, all’aria aperta.
INDICATO PER TUTTI coloro che passeggiando in spiagge, parchi, campagne, montagne, vogliano nel contempo migliorare la propria forma fisica, muscolare, tendinea. Infatti, insieme al nuoto, il Nordic è tra gli sport che allenano più muscoli contemporaneamente, quasi 600 (ovvero il 90%), e per questo, sempre più medici lo indicano PER USO RIABILITATIVO.
I PERCORSI vengono studiati anticipatamente per avere il massimo risultato da questa disciplina.
GLI ISTRUTTORI sono Professionisti qualificati dell' Associazione Nordic Walking Italia (ANWI) riconosciuti anche dall' INWA. Tramite queste associazioni, imparano ad insegnare i principi della biomeccanica, ad attuare programmi di insegnamento ed allenamento, ed a poter offrire al Cliente PIÙ DI UNA SEMPLICE PASSEGGIATA NELLA NATURA.